現(xiàn)代生活中很多人都有口臭的毛病，口臭不痛不癢，但是卻深深打擊我們社交的自信心，與別人說話時恨不得離好幾米，深怕別人聞到難聞的氣味留下不好的印象。引發(fā)口臭的原因有很多，如口腔炎癥、經(jīng)常不刷牙、腸胃功能不好等都會導(dǎo)致口臭。
人會出現(xiàn)口臭是由什么原因引起的？
1、經(jīng)常不注意口腔衛(wèi)生
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在日常生活中許多人不注意口腔衛(wèi)生，一方面是由于自身對于口腔衛(wèi)生的不重視，從而經(jīng)常不喜歡刷牙，尤其是晚上睡覺的時候不刷牙，這非常容易造成細(xì)菌在晚上對牙神奇風(fēng)骨草的功效和藥物組齒的損傷而引起口臭。
另一方面是由于刷牙的方式不正確，從而導(dǎo)致口腔衛(wèi)生不過關(guān)，每天刷牙至少要刷三次，而且每次刷牙不能少于三分鐘，許多人在日常生活中不能做到這個標(biāo)準(zhǔn)，因此就會造成細(xì)菌在口腔中的自傷，從而引起口臭。
2、口腔疾病
出現(xiàn)口腔疾病期未及時治療，病情加重就會引起嘴巴有異味的現(xiàn)象，如齲齒，牙齦炎，牙周炎以及其他炎癥等，此類疾病會導(dǎo)致口腔內(nèi)滋生很多細(xì)菌，其中的厭氧菌分解會產(chǎn)生硫化物，會使口腔出現(xiàn)腐敗的味道，從而導(dǎo)致嘴巴有異味。
3、胃腸道疾病
排除口腔疾病引起的口臭，還可能由于胃腸道問題而引起。如幽門螺桿菌感染，胃潰瘍等。胃黏膜受到損傷，可引起功能性的消化不良，導(dǎo)致嘴巴有異味，出現(xiàn)口臭現(xiàn)象，另外，便秘會導(dǎo)致腸道內(nèi)的大便和氣體不能及時排出體外，導(dǎo)致嘴巴有異味。
4、鼻咽部疾病
如慢性咽炎，慢性鼻竇炎，扁桃體炎等，當(dāng)炎癥導(dǎo)致患者喉嚨的分泌物增多時，易發(fā)生厭氧菌感染，從而導(dǎo)致口臭。
5、全身性疾病
如糖尿病腎衰竭等疾病未得到良好的控制，可出現(xiàn)口腔異味，常見糖尿病酮癥酸中毒患者口腔中可出現(xiàn)類似爛蘋果的銅臭味，腎衰竭患者口腔中可聞及于腥味等。
口臭會給人帶來什么樣的危害？
1、影響食欲
口臭會導(dǎo)致嘴巴發(fā)苦，不管吃什么都是味道苦苦的，無形中已經(jīng)對我們的食欲與胃腺功能造成一定的影響，致使我們對什么食物都沒有興趣。
2、加重口腔疾病
口腔疾病，一般會伴有口臭問題，而口臭長時間不治療也會引發(fā)口腔疾病，所以針對口臭問題，我們要積極查明原因，對癥治療。
3、增加患胃腸疾病的概率
口臭是人體內(nèi)腸道大腸桿菌和幽門螺桿菌的數(shù)量均比正常人多，自然得腸胃疾病的可能性較高，而且患有胃癌的人，他們口臭的程度非常嚴(yán)重，所以有效地解決口臭問題，可以預(yù)防胃腸疾病的發(fā)生。
4、影響社會交往
現(xiàn)代社會中人與人的交往越來越成為一種必須的生存手段，社交的好壞往往取決于交往能力的高低，但是口臭會影響人們的交往能力，不清晰的空氣會讓人們不愿意跟你交談，閉而遠(yuǎn)之，會對我們的身心造成極大的影神奇風(fēng)骨草膏藥響。
5、影響自身心情
清新口氣會使人們神經(jīng)氣爽，增加自信心，相反，如果我們一張嘴就是臭臭的味道，令自己都非常討厭，一整天都過得昏昏沉沉，不敢跟人社交，心情低落，會影響我們工作的效率和積極性。
如何緩解口臭？
1、勤刷牙
患者在平常必須要做好口腔的日常清潔工作，早晚必須要刷牙，刷牙的時候可以使用牙線清潔牙縫，刷舌苔等方式，尤其是刷舌苔，能夠有效的抑制嘴巴里面口臭氣體的濃度。在刷牙的時候我們可以使用秋濟(jì)本草牙膏，草本配方溫和不刺激，能有效抑制口腔中的細(xì)菌，每天堅持使用可以更好的護(hù)理口腔。
2、注意飲食
絕大多數(shù)人之所以口臭，主要因?yàn)榭谇焕锩嬗挟a(chǎn)臭菌產(chǎn)臭菌通過腐敗消化口腔內(nèi)的滯留物質(zhì)產(chǎn)生揮發(fā)性的硫化物，大蒜，韭菜，榴蓮等重口味食物，其實(shí)也會導(dǎo)致人們口腔里面有異味，因此在吃完這些東西之后必須要及時漱口。
3、多喝水
在平常必須要多喝水，特別是應(yīng)該多喝一些綠茶，綠茶當(dāng)中的茶多酚能夠有效地抑制產(chǎn)臭菌的生長，還有就是如果經(jīng)常上火的話，也可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú杌蛘呤墙疸y花茶。
口腔干燥可能會導(dǎo)致口腔異味，多飲水保持口腔濕潤，可以緩解口臭的癥狀。喝檸檬水，檸檬具有芳香的氣味，可以止渴生津，適當(dāng)飲用檸檬水可以滋潤口腔，清新口氣。
4、戒煙戒酒
煙草當(dāng)中含有很多揮發(fā)性的硫化物，經(jīng)常抽煙會使得人的口腔干燥，另外也會引起牙周病的問題，而酒精當(dāng)中的乙醛也屬于一種氣味物質(zhì)，飲酒過多會阻礙唾液的分泌，不少人就會因?yàn)樽彀腿彼l(fā)出一種異味，所以要求人們在平常盡量少抽煙喝酒。
5、嚼口香糖
口香糖可以清新口氣，清潔口腔，緩解口臭癥狀，但不建議長期咀嚼口腔糖，長期咀嚼可能會導(dǎo)致口腔菌群生態(tài)平衡遭到破壞。
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