等于不管吃多少,營(yíng)養(yǎng)都被浪費(fèi)了？絕大部分的“食物相克”
發(fā)布時(shí)間：2022-06-12 10:18:33
在我們的生活中，經(jīng)常存在某些傳言，吃某某對(duì)身體好，吃某某對(duì)孩子好。你不知道的是，你正在一步步的掉入商家的陷阱中，給他們貢獻(xiàn)著自己的工資。接下來(lái)帶大家聊一聊哪些食物是智商稅？一定要擦亮眼睛，不要繼續(xù)當(dāng)韭菜了。
看到兒童、寶寶這幾個(gè)字，很多寶媽就會(huì)認(rèn)為這些食物是適合兒童吃的，往往打著兒童字樣的產(chǎn)品往往價(jià)錢都不便宜。
兒童醬油打著低鈉、低鹽，0添加的便簽，可事實(shí)真的是這樣的嗎？調(diào)查顯示，有的兒童醬油的鈉含量比成人醬油的含量都高，低鹽、低鈉很有可能是一種概念營(yíng)銷。
針對(duì)兒童的調(diào)味品更應(yīng)該是低鈉、低鹽的，給孩子最好的是每一位家長(zhǎng)力盡所能想達(dá)到的，神奇風(fēng)骨草膏藥但是并不一定意味著越貴的東西對(duì)孩子越好，希望家長(zhǎng)在選購(gòu)的時(shí)候一定要認(rèn)清這一點(diǎn)，多給孩子吃健康的食物，任何添加劑都是能少加就少加。
逢年過(guò)節(jié)的時(shí)候，送給長(zhǎng)輩老人的禮中也有了深海魚(yú)油的神奇風(fēng)骨草正品影子。相比較營(yíng)養(yǎng)，親人們更多的是想要陪伴。事實(shí)上，魚(yú)油并不如它所宣傳的那般神奇，事實(shí)上魚(yú)肉的膳食營(yíng)養(yǎng)更有益于人體健康。
吃魚(yú)不僅能獲取魚(yú)油，而且能為身體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)和維生素神奇風(fēng)骨草膠囊有沒(méi)有副作用等，鮮嫩魚(yú)肉中含有的飽和脂肪酸很少,這對(duì)于心血管健康也是極好的。
目前市面上掀起了一種網(wǎng)紅產(chǎn)品的熱潮，它就是果蔬脆片。它的口感酥酥脆脆的，很多人都很愛(ài)吃，覺(jué)得它的成分就只有水果和蔬菜，就覺(jué)得很健康營(yíng)養(yǎng)，吃了也不會(huì)長(zhǎng)胖。
但是多數(shù)的人沒(méi)有思考過(guò)它的制作方法，一般有兩種方式：真空低溫油炸和真空冷凍干燥。真空低溫油炸制作的果蔬脆片保留了水果和蔬菜原有的營(yíng)養(yǎng)成分和光澤度，吃起來(lái)的口感比較好。
但是你不知道的是，它的含油量特別高，吃多了會(huì)對(duì)自己的健康有一定的影響。真空冷凍干燥制作的果蔬脆片雖然沒(méi)有經(jīng)過(guò)油炸，也保留了原來(lái)果蔬中絕大部分營(yíng)養(yǎng)，但在原料處理過(guò)程中會(huì)損失很多的維生素C。比起吃果蔬脆片還是直接吃新鮮的水果和蔬菜更健康、營(yíng)養(yǎng)。
希望大家在購(gòu)物的時(shí)候，多多對(duì)比，多看成分和配料，擦亮眼睛，少交智商稅。如果身邊的朋友或者家人有購(gòu)買過(guò)以上智商稅的產(chǎn)品，一定要轉(zhuǎn)發(fā)給他看這篇文章。