走訪：部分白領(lǐng)長(zhǎng)期服用褪黑素
發(fā)布時(shí)間：2022-08-09 13:20:43
近幾年，褪黑素相關(guān)產(chǎn)品被年輕人士尤其白領(lǐng)推崇為“助眠神藥”，在多次電商活動(dòng)的銷量排行中，“褪黑素”類產(chǎn)品銷量也位居保健品品類前列。
近日，美國(guó)毒物控制中心發(fā)布報(bào)告稱，褪黑素已成為美國(guó)兒童誤服的首位藥物，讓褪黑素再次引發(fā)關(guān)注。對(duì)此，有讀者表示，網(wǎng)上關(guān)于褪黑素的討論很多，對(duì)于褪黑素是否有副作用也眾說紛紜，希望能通過羊城晚報(bào)得到更為權(quán)威的解答。
報(bào)告：
褪黑素致多名兒童住院
近日，美國(guó)毒物控制中心發(fā)布報(bào)告，稱褪黑素已成為美國(guó)兒童誤服的首位藥物，僅2021年該中心就接到了5.2萬例兒童攝入褪黑素個(gè)案報(bào)告，比大約10年前增加了6倍。上述的94.3%個(gè)案都是關(guān)于小孩子不小心誤食褪黑素。
根據(jù)報(bào)告，相關(guān)案例近84%發(fā)生在5歲或以下的兒童身上，超過94%的案例被認(rèn)為是誤服，兒童自己找到并食用了藥物。褪黑素特別容易發(fā)生這種意外中毒，因?yàn)樵摦a(chǎn)品以片劑、膠囊和液體形式出售，同時(shí)也以甜味軟糖的形式出售，對(duì)兒童特別有吸引力。
據(jù)介紹，當(dāng)?shù)貎和猛屎谒剡^量的癥狀表現(xiàn)為導(dǎo)致惡心、頭痛、腹瀉、易怒和關(guān)節(jié)疼痛。
在所有的報(bào)告案例中，有27795名兒童需要到醫(yī)院接受急診觀察或住院治療，主要為消化道癥狀，心血管及神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。其中，4097名（比例為需到醫(yī)院就診人數(shù)的14.7%）需要住院治療，287名（比例為需到醫(yī)院就診人數(shù)的1%）需要入住ICU，5名重癥兒童需要呼吸機(jī)輔助生命支持，2名死亡，死亡兒童小于2歲，分別為3月和13月大。
報(bào)告指出，10年間由于商業(yè)促銷宣傳等因素，褪黑素美國(guó)銷量猛增至8.2億美元。美國(guó)褪黑素作為非處方藥（OTC）可以在藥房隨意購(gòu)買，疫情期間，2019年-2020年美國(guó)失眠人數(shù)增加，褪黑素銷量暴漲。
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部分白領(lǐng)長(zhǎng)期服用褪黑素
羊城晚報(bào)記者近日就到部分連鎖藥房嘗試購(gòu)買褪黑素。駐店工作人員熱情向記者推介多款品牌褪黑素，并表示“相關(guān)產(chǎn)品功效很好，購(gòu)買的人很多”。據(jù)工作人員介紹，褪黑素是“健”字號(hào)產(chǎn)品，不需要醫(yī)生處方就可以購(gòu)買，甚至小朋友過來也能購(gòu)買。
雖然她不建議兒童服用，但卻認(rèn)為褪黑素和維生素差不多，不會(huì)產(chǎn)生什么副作用，“國(guó)內(nèi)國(guó)外已經(jīng)用了好久了，也沒聽說過出什么事情”。
羊城晚報(bào)記者注意到，店內(nèi)出售的褪黑素有牛奶等口味，形狀和維生素含片也比較類似。包裝上有標(biāo)識(shí)：“少年兒童、孕婦、乳母為不適宜人群。”
白領(lǐng)小林服用褪黑素已經(jīng)三年，她表示，相比較國(guó)內(nèi)品牌，她和身邊很多白領(lǐng)一樣，更偏向選擇海淘網(wǎng)購(gòu)國(guó)外品牌的褪黑素產(chǎn)品。
她同時(shí)介紹，美國(guó)和加拿大的褪黑素類產(chǎn)品一般是軟糖或者各類水果口味咀嚼片，對(duì)小朋友確實(shí)有迷惑性，“報(bào)道中提及的中毒，應(yīng)該是小朋友誤認(rèn)為這些就是水果味的糖果”。
羊城晚報(bào)記者在各大網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)查詢，多個(gè)褪黑素品牌產(chǎn)品本月內(nèi)都有“1萬+”的銷量，小林提到的加拿大產(chǎn)品，綜合銷量也月銷過千。部分其他品牌國(guó)外產(chǎn)品更頻出爆品。
有受訪白領(lǐng)就向羊城晚報(bào)記者介紹，每天睡前都會(huì)吃一顆褪黑素，“確實(shí)感覺有效果。但長(zhǎng)期服用有沒有副作用？看網(wǎng)文說不會(huì)有，但心中還是有疑惑的”。
專家：
不建議隨便使用褪黑素
就相關(guān)問題，羊城晚報(bào)記者近日采訪中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)科副主任醫(yī)師黨超。
黨超介紹，在臨床領(lǐng)域，褪黑素并不建議隨便使用。正常人不缺乏褪黑素，無需額外補(bǔ)充。他介紹，歐洲藥品管理局于2007年6月批準(zhǔn)的一種2毫克的褪黑素藥物，建議用于老年患者的短期失眠治療，或旅行人士，調(diào)整時(shí)差使用。不建議長(zhǎng)期使用，推薦分類為處方藥。
他同時(shí)神奇風(fēng)骨草在昆明有藥店有賣介紹，最新版本的《中國(guó)成人失眠診斷與治療指南(2017版)》給出結(jié)論是“不建議將褪黑素作為催眠藥物來使用。”
據(jù)了解，我國(guó)衛(wèi)生部?jī)H批準(zhǔn)褪黑素應(yīng)用于保健品中，每日推薦用量為1-3mg，申報(bào)的保健功能限定為改善睡眠，并強(qiáng)調(diào)有類風(fēng)濕等自身免疫癥者及甲亢患者慎用。在西班牙、意大利等國(guó)家，褪黑素的每天用量有嚴(yán)格規(guī)定；而在比利時(shí)、德國(guó)、丹麥等地，褪黑素只能作為藥品出現(xiàn)，受到嚴(yán)格監(jiān)管。其中丹麥、英國(guó)等國(guó)將褪黑素規(guī)定為處方藥，不能作為非處方藥銷售。
中國(guó)科學(xué)院院士陸林曾牽頭主編《中國(guó)失眠障礙綜合防治指南》一書，他也被認(rèn)為是相關(guān)領(lǐng)域的權(quán)威。陸林院士表示，不能夸大“褪黑素”的作用，更不要濫用“褪黑素”。
陸林院士在公開活動(dòng)上說過：“作為醫(yī)生，不建議消費(fèi)者長(zhǎng)期服用‘褪黑素’，這會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。吃‘褪黑素’不能解決失眠障礙，只能暫時(shí)性使用于調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律問題，如倒時(shí)差等�！�
黨超表示：“睡眠障礙類疾病，形成的原因很多，一定要盡早就醫(yī)，規(guī)范診療，不要試圖通過服用保健品替代正規(guī)治療。”相關(guān)產(chǎn)品應(yīng)該慎用慎管，絕對(duì)不能在沒有醫(yī)囑的情況給小朋友服用。他本人也不建議成人長(zhǎng)期服用。如需服用建議按藥品管理。
綜合 |?羊城晚報(bào)、金羊網(wǎng)、羊城派神奇風(fēng)骨草膠囊哪里買
文字?| 羊城晚報(bào)全媒體記者?李春煒