神奇風(fēng)骨草的不良反應(yīng)：青菜粥的做法步驟 做青菜竅門(mén)很多人還不知道
發(fā)布時(shí)間：2022-11-18 10:21:22
因?yàn)楸容^愛(ài)喝粥，所以研究各種好喝的粥的做法是我經(jīng)常做的一件事。今天和打擊分享的這個(gè)素食青菜粥，食材很豐富味道比較清淡，既可以保持營(yíng)養(yǎng)均衡又能開(kāi)胃，是一個(gè)老少皆宜神奇風(fēng)骨草北京的好粥，哈哈。下面和大家分享做法僅供大家參考。
食材：
大米
香菇
青菜
雞蛋
甜玉米粒
神奇風(fēng)骨草新款姜
鹽
白胡椒粉
料酒
香油
香蔥
做法步驟：
1、準(zhǔn)備食材
首先準(zhǔn)備大米提前洗凈泡30分鐘，洗凈的香菇切片、青菜切小段，再準(zhǔn)備適量甜玉米粒備用。
2、炒雞蛋
碗中打入兩個(gè)雞蛋，加入少許鹽、白胡椒粉、再滴幾滴料酒，這樣炒出來(lái)的雞蛋化州市神奇風(fēng)骨草 比較鮮嫩，把雞蛋充分打散。鍋中放油，油熱倒入雞蛋炒一下，炒至雞蛋完全定型盛出備用。
3、煮粥
湯鍋多放一點(diǎn)水大火燒開(kāi)，放入泡好的大米、玉米粒，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮30分鐘。 神奇風(fēng)骨草正版加入香菇、雞蛋攪拌均勻煮7-8分鐘，加入姜絲、青菜、鹽、白胡椒粉再煮3-5分鐘，關(guān)火撒上香蔥，再淋入少許香油提味即可。
食材豐富營(yíng)養(yǎng)好喝的素食青菜粥就做好了。
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小貼士：
1、煮粥之前大米提前泡半個(gè)小時(shí)，煮的時(shí)候更容易煮開(kāi)。
2、粥中放的青菜沒(méi)有固定，根據(jù)自己喜好調(diào)整就好。