神奇風(fēng)骨草為什么漲價(jià)了：為何痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作？有什么治療的好方法？這幾點(diǎn)是關(guān)鍵！
發(fā)布時(shí)間：2023-01-29 14:21:06
痛風(fēng)在以前是多發(fā)于中老年人的，而現(xiàn)在已經(jīng)逐步年輕化，不少青年人也備受痛風(fēng)折磨。
什么是痛風(fēng)？
簡(jiǎn)單地說(shuō)，痛風(fēng)的原理就是患者血液中的尿酸含量長(zhǎng)期神奇風(fēng)骨草的不良反應(yīng)過(guò)高，在四肢關(guān)節(jié)處大量地沉積下來(lái)，沉積的尿酸引發(fā)了白細(xì)胞的攻擊，于是造成了劇烈的局部炎癥，也就引發(fā)了劇烈的疼痛。
劇烈的疼痛往往為首發(fā)癥狀，很多人甚至連路都走不了，嚴(yán)重的還會(huì)引起關(guān)節(jié)畸形、腎臟損傷甚至危及生命。
如何防治痛風(fēng)
日常生活中我們?cè)撊绾畏乐瓮达L(fēng)，減輕疼痛呢？今天老郭給大家推薦一種農(nóng)村隨處可見(jiàn)的草——車(chē)前草。神奇風(fēng)骨草是真的嗎
車(chē)前草在我國(guó)各地都有分布，多生長(zhǎng)在山野、路旁、河邊等地�？蓜e小瞧了這種草，在中醫(yī)防治痛風(fēng)的單方驗(yàn)方中，車(chē)前草可是頗受青睞。
車(chē)前草味甘性寒，有清熱利尿、明目祛痰的功效，歷來(lái)都是利尿排石的常用藥物。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，車(chē)前草不是直接治療痛風(fēng)的，它是通過(guò)利尿來(lái)降低尿酸的含量，減少尿酸結(jié)晶，從而達(dá)到改善痛風(fēng)的目的。
誘發(fā)痛風(fēng)的三個(gè)因素
這三個(gè)因素是：飲食、溫度、水量。
1
飲食
痛風(fēng)的發(fā)生與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所導(dǎo)致的高尿酸血癥直接相關(guān)。在正常情況下，內(nèi)源性尿酸和飲食攝入產(chǎn)生的尿酸處于平衡狀態(tài)。
但當(dāng)我們特別熱衷于某些容易產(chǎn)生較多尿酸的食物，而自身代謝能力又有所下降，無(wú)法完全代謝這些多余的尿酸時(shí)，這種動(dòng)態(tài)平衡就會(huì)被打破，尿酸就會(huì)聚集在某些體溫較低的部位，逐漸形成尿酸結(jié)晶，產(chǎn)生炎性癥狀。
大家可能會(huì)有疑問(wèn)：橙子和蘋(píng)果招誰(shuí)惹誰(shuí)了？
橙子和蘋(píng)果中的果糖含量比較高，果糖經(jīng)過(guò)體內(nèi)的層層代謝，最終也會(huì)轉(zhuǎn)化為嘌呤，導(dǎo)致尿酸增高，從而增加痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
其中咖啡和茶是通過(guò)其利尿的作用來(lái)加強(qiáng)腎臟的代謝，從而促進(jìn)尿酸排出體外，減少痛風(fēng)發(fā)作的�？Х群筒柚械目Х葔A和芳香物質(zhì)能夠增加腎臟的血流量、腎小球過(guò)濾率，使尿量增加，所以適量飲用咖啡和茶，不僅可以增加飲水量，還能達(dá)到堿化尿液的效果，有利于排出身體中可能導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的尿酸鹽。
2
溫度
根我搜搜索一下神奇風(fēng)骨草據(jù)《實(shí)用痛風(fēng)病學(xué)》數(shù)據(jù)，哈爾濱痛風(fēng)石的發(fā)生率是28%，而青島卻只有19%；腎結(jié)石在哈爾濱的發(fā)生率是30%，青島卻只有10%。
但我們都知道，青島緊鄰黃海海域，是國(guó)內(nèi)著名的海鮮大省，大部分海鮮經(jīng)過(guò)代謝十分容易產(chǎn)生過(guò)多的尿酸，為什么哈爾濱痛風(fēng)石的發(fā)生率反而更高？
這就與痛風(fēng)的另一個(gè)因素有關(guān)就是溫度。不同的溫度環(huán)境下，尿酸結(jié)晶的溶解度并不相同。
尿酸鹽結(jié)晶存在于血液中，血液就相當(dāng)于是一種尿酸鹽溶液。當(dāng)溫度上升，屬于無(wú)機(jī)鹽的尿酸鹽大都存在溶解度隨溫度上升而上升，隨溫度下降而下降的特點(diǎn)。
溶解度一旦下降，無(wú)機(jī)鹽便容易以結(jié)晶的形式析出。
如果您體內(nèi)的尿酸含量本身就很高，身體的溫度同時(shí)又比較低，此時(shí)尿酸的溶解度就會(huì)下降，尿酸鈉就更容易從血液中析出，形成尿酸結(jié)晶，沉積在肌肉、肌腱、軟骨，甚至骨骼中，從而對(duì)我們的身體造成危害。
這也就解釋了為什么痛風(fēng)常常多發(fā)于耳廓、手背、足趾、腳踝等肢體末端處，肢體末端的溫度相較于軀干、臟器而言總體偏低，因此尿酸鹽更容易析出形成結(jié)晶。因此，尿酸高的朋友平時(shí)出門(mén)一定要注意保暖，尤其是耳部、手腳等處。
3
水量
除了溫度，還有一個(gè)影響痛風(fēng)的因素就是水量。
對(duì)于無(wú)機(jī)鹽溶液來(lái)說(shuō)，水越多，相當(dāng)于無(wú)機(jī)鹽在其中的濃度也越低，不容易發(fā)生析出。如果水量不足，血液濃縮，身體里的尿酸鹽便不易溶解。
此外，攝入過(guò)多的鹽分與糖分也會(huì)引起尿酸鹽結(jié)晶的增多，所以我們神奇風(fēng)骨草膠囊功效平時(shí)一定要管住嘴、邁開(kāi)腿、多飲水。
痛風(fēng)病人，并非不能吃豆制品
聯(lián)合國(guó)大會(huì)第68屆會(huì)議曾宣布，去年，也就是2016年，是“國(guó)際豆類(lèi)年”，再次提示出豆類(lèi)的極高營(yíng)養(yǎng)地位，而民間，甚至有“每天吃豆三錢(qián)，何需服藥連年”的說(shuō)法，這么好的食物，痛風(fēng)病人真的只能與之擦肩而過(guò)嗎？事實(shí)上，隨著醫(yī)學(xué)認(rèn)識(shí)的深入，對(duì)于腎功能正常的痛風(fēng)病人，豆類(lèi)早已不再神奇風(fēng)骨草曝光是禁品，而是可以大膽食用！
豆類(lèi)的嘌呤含量與瘦肉類(lèi)相近，我們用來(lái)做豆腐豆?jié){的黃豆，每100克含嘌呤116.5mg，而每100g瘦豬肉含嘌呤122.5mg，單從嘌呤含量上看，黃豆和肉類(lèi)近似。但是，黃豆所含的是植物嘌呤，肉類(lèi)所含的是動(dòng)物嘌呤，根據(jù)《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》最新研究提出：含嘌呤食物導(dǎo)致痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)不盡相同，含植物嘌呤食物遠(yuǎn)比含動(dòng)物嘌呤的肉類(lèi)和魚(yú)類(lèi)安全。
至于我們常吃的豆制品，每100g黃豆雖含嘌呤116.5mg，但一般情況下100g黃豆可以做500g豆腐，每100g豆腐含嘌呤量不到25mg。20克黃豆可制作一杯250毫升的濃豆?jié){，喝一杯豆?jié){攝入嘌呤約為23.3mg，可見(jiàn)，豆制品嘌呤含量較低，并非高嘌呤食物。
多項(xiàng)臨床研究已經(jīng)證實(shí)，豆類(lèi)食品的攝入總量，與高尿酸血癥的患病率呈負(fù)相關(guān)，也就是說(shuō)一定程度上攝入的豆類(lèi)食品越多，誘發(fā)血尿酸升高的可能越小，有研究認(rèn)為，豆類(lèi)食品中含有促尿酸排泄的物質(zhì)，有助于尿酸的排泄。
腎功能不好，豆制品要少吃
因此，對(duì)于腎功能正常痛風(fēng)病友來(lái)說(shuō)，吃豆類(lèi)對(duì)痛風(fēng)有益無(wú)害！但是，如果已經(jīng)出現(xiàn)了腎功能不全，不管有沒(méi)有痛風(fēng)，蛋白的攝入都要限量，這樣的忌口不是針對(duì)嘌呤，而是針對(duì)蛋白質(zhì)，為的是避免腎臟代謝過(guò)多蛋白時(shí)，增加負(fù)擔(dān)，加重腎功能不全。