神奇風(fēng)骨草新款：冬天喝湯,武漢人喜歡喝這湯,湯鮮味美又滋補,暖身又暖胃,別錯
發(fā)布時間：2023-03-17 10:26:15
驅(qū)寒暖身生姜＋阿膠 適應(yīng)人群冬季手腳冰涼體寒者 推薦食譜生姜阿膠湯 材料生姜3片，阿膠6克，當(dāng)歸3克，桂圓2顆，紅棗4粒，雞蛋1個，枸杞紅糖適量 做法在鍋中加入適量清水，放入阿膠塊加熱攪拌加入姜片當(dāng)；羊肉湯屬熱性，可以溫胃御寒，暖身暖胃對于身體虛弱，手腳冰涼的人來說，在冬天多吃羊肉湯是非常有好處的2 百合鵪鶉湯 食材鵪鶉紅蘿卜百合蜜棗做法鵪鶉洗凈切塊，去腸雜紅蘿卜去皮洗凈塊，加百合蜜棗。
7百合鯽魚湯 鯽魚性甘溫，鯽魚與百合作湯，可以滋補清降適合于虛熱虛咳或肺陰虛肺燥干咳癆嗽以及熱病后期的虛煩驚悸神志恍惚 主料鯽魚約1000克，百合200克做法鯽魚去鱗鰓內(nèi)臟，洗凈，控干水；功效補虛壯陽，暖身暖胃一般對于身體虛弱，手腳冰涼的人來說，在冬天多吃羊肉湯是非常有好處的二白蓮百合糖水 用料本糠水取鮮百合60克干品30克，干湘白蓮肉30克，白砂糖30克制作先將鮮百合用清水洗凈。
1羊肉湯 我們都知道羊肉屬于熱性食物，冬天喝羊肉湯特別適合，可以起到溫胃御寒的作用，但是喝多了容易上火，羊肉湯可以補虛壯陽暖身暖胃，冬天是非常不錯的，尤其手腳冰涼身體虛弱的人的最適合 2白蓮百合糖水 把蓮子提前浸泡去除。
蘿卜蝦頭湯的做法 準備食材紅皮蘿卜1個蝦頭適量或者蝦米生姜幾片雞蛋1個小青菜1把淀粉適量 準備調(diào)料食鹽胡椒粉植物油 做法如下 1準備一些蝦頭，數(shù)量隨意，清洗干凈，控干水分后備用放蝦頭神奇風(fēng)骨草的功效和用法；心得 羊肉補中益氣，適宜冬天進補，食材吸足羊腩香氣，湯鮮味美，滋補暖胃，豬骨汁提鮮，降低羊肉腥臊味，使湯品風(fēng)味更自然3 天麻魚頭湯 食材大魚頭1個，姜片15克，天麻30神奇風(fēng)骨草禁止銷售克，紅棗10克調(diào)料勁霸豬骨汁4。
適合冬季的暖胃湯有很多，比如紅棗雪梨湯，這是很多人都愛喝的，它的口感是屬于甘甜的那一種，并且是很滋補的，特別是對于女性來說，是有很好的養(yǎng)顏作用紅棗里面的鐵成分是比較多的，可以很好的補充身體的氣血，然后雪梨；2棒骨胡蘿卜山藥湯 豬棒骨含有豐富的骨髓，可以補充鈣質(zhì)，強筋健骨補虛健胃等功效，冬天用來煲湯最好不過了，搭配健脾益胃的山藥和有“小人參”之稱的胡蘿卜，非常的合適3枸杞紅棗烏雞湯 制作原料主要有烏雞枸杞。
天冷寒氣重，建議多喝點丸子湯，有湯有肉，驅(qū)寒保暖又解饞，而且清淡不油膩，滋補養(yǎng)胃，小孩和大人都非常適合，天冷來一碗暖身又暖胃，真是舒服下面就和大家分享5道丸子湯的家常做法，鮮嫩Q彈，營養(yǎng)美味，有喜歡的朋友們；骨湯中的特殊養(yǎng)分以及膠原蛋白可促進微循環(huán)，尤其是50～59歲的人，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可強壯骨骼，減緩身體老化速度在排骨湯中加入冬瓜海帶或者蓮藕，還能起到清熱補氣的作用1芋頭宜脾健胃 營養(yǎng)分析。
立冬一過，人們又開始通過喝湯來養(yǎng)胃，適合冬天喝的湯有很多下面羅列出一些在冬天人們常喝的湯獻給大家參考一鯽魚湯 有好人冬天喜歡喝鯽魚湯，鯽魚含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強化作用；冬天非常適合喝的湯有羊肉湯排骨山藥湯枸杞紅棗烏雞湯黃芪燉烏雞大骨湯羊肉胡蘿卜湯牛肉胡蘿卜湯以及核桃牛肉湯都非常適合牛肉以及喝湯都是暖身固腎的溫性食材，對于腎虛喘咳腰膝酸軟以及小便干結(jié)等現(xiàn)象。
燕窩營養(yǎng)價值很高，冬天易干咳口干的人群最適合喝這一款湯，而且最好每天喝兩杯以上，效果最好2蘿卜豬肺湯 材料白蘿卜豬肺 做法洗凈白蘿卜后去皮，切成厚片把豬肺切成薄片，然后放到鍋中，加入姜片蔥，煮5；比較適合冬天喝的湯1羊肉滋補湯準備羊肉800克，切成均神奇的風(fēng)骨草勻薄片，切好以后冷水放入鍋中焯一下水，倒入一點料酒去腥，水燒開以后打去鍋神奇風(fēng)骨草膠囊專賣店中的浮沫，把羊肉倒出來放在清水中洗干凈備用準備幾粒紅棗，把棗核去除，清洗干凈。
1黨參牛肉湯 牛肉具有健脾和胃補益氣血的功效，黨參有補中益氣生津養(yǎng)血健脾益肺的功效黨參搭配牛肉，有氣血雙補的作用2靈芝烏雞湯 靈芝味甘性平，具有止咳平喘補氣安神的功效，烏雞味甘性溫，具有滋陰補腎；陳皮，姜片，料酒 做法雞肉加姜片加料酒焯水，花膠螺片泡開，螺片焯水，一次性加足清水，大火煮開，煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲2小時，出鍋后加入適量鹽調(diào)味即可天冷，這6款湯要常喝，滋補御寒不怕冷，家神奇風(fēng)骨草購買人常喝身體棒。