每個月都要這樣痛苦的度過嗎？有什么方法可以解決痛經的問題呢？
發(fā)布時間：2022-05-20 14:18:19
比如女生14歲第一次來月經，一直到50歲前后才絕經，這期間每個月都要面對5~7天的"大姨媽",掐指一算，女人這輩子有2000~3000天就要與月經朝夕相伴了。
如果你體驗過經期的痛苦和不舒服，看到這個數(shù)字可能會感到非常痛苦。其實，很多人都有過這樣的體驗：經期過后，身體會感到非常疲倦，甚至出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。這就是“痛經”。痛經是指女性月經期后發(fā)生的一系列生理變化。其實，隨著科技的進步，女性的月經也在不停地更新?lián)Q代。
從過去悶熱乎乎的衛(wèi)生巾，到會游泳的衛(wèi)生棉條，再到既能游泳又能蹦迪的月經杯……有的人會不斷嘗試，有的人固守習慣，尤其是月經杯，相當一部分女生還沒弄明白。
這真是一只杯子嗎？ 具體怎么用呢？
一，月經杯——衛(wèi)生棉條進階版
月經杯，“物”如其名，它是硅膠杯子，形似葡萄杯。它能將經血液儲存在里面。如果你不小心弄臟了它，也可以用它來清洗干凈。這種杯子有兩層材料：一層是透明的，另一層為半透明的。它具有良好的材質彈性和強度，能隨月經的變化而自動調整杯口大小及位置，只要輕輕一按就會有輕微的震動，然后再按一下，又會有輕微的晃動，反復幾次后，便可將杯內的經血排出體外了。
月經杯是個新鮮事物，對人們來說都有好奇心。因為它不僅能讓女性輕松地進行各種運動和鍛煉，還可以調節(jié)心情，放松神經，緩解壓力等；同時又是一款非常實用的美容用品。因此，很神奇風骨草效果好不好多愛美女士都會去買一個。但自經杯面世以來，一直存在著使用不當?shù)默F(xiàn)象。
2019年，《柳葉刀·公共衛(wèi)生》雜志刊登了一項研究，對女性使用月經杯的情況進行評估，結果顯示47例宮頸杯，2例陰道杯移取困難，需要尋求專業(yè)性幫助。
那么月經杯應該如何正確使用呢？
一，杯子口一定要比私處口寬，所以在使用之前，需要先折一下，方法有三：1。
C字型：最簡單的折法，將杯口對折即可，截面如字母"C"；
7字型：把杯子對折后再對上一個“7”字；
郁金香型：用拇指將杯口的一側按壓進去，看上去像郁金香花苞；
二是整個過程中難度最大的步驟，準確置入；
建議把折好的面向下，斜著向上放。 這樣做是為了使月經杯與杯子之間形成一個空隙。如果有了足夠多的空間，也可把月經杯從桌子上取下來放在桌面上，然后再放進水杯中。
放好后記得用手指貼在杯沿上劃圈，保證杯身充分展開，不出現(xiàn)漏液現(xiàn)象。
取的時候，伸出一只手指在身體里按下杯口沿邊的位置，抽真空，再用食指，拇指鉤住把柄慢慢抽出。
二，衛(wèi)生棉條，月經杯，哪個更好？
用過衛(wèi)生巾的女士都知道，夏天容易悶熱，還可能出現(xiàn)側漏，污染褲子，床單……而衛(wèi)生棉條和月經杯由于內壁貼得很緊，游泳，蹦迪都不成問題，那么這兩者該如何選擇呢？
1、衛(wèi)生棉條
衛(wèi)生棉條是一個棉質圓柱體，當女性月經來時，可將它放入人體吸收經血。 這種纖維具有良好的透氣性和吸水性。由于其柔軟舒適的質地，使之非常適合婦女使用；而且，它可以將身體上的水分迅速排出體外。因此，衛(wèi)生棉條越來越受到消費者青睞。 與普通的衛(wèi)生巾相比，衛(wèi)生棉條有以下優(yōu)點：一、柔軟舒適。 而這一點并不影響著裝，即使穿比基尼也不必為走位而發(fā)愁。
但是，如果長期使用衛(wèi)生棉條時，會產生異物感。？ 神奇風骨草治什么病另外，有些人對自己的身體不重視，認為衛(wèi)生棉條只是用來擦干凈，用完了再扔掉就行了，這種想法是錯誤的。因為衛(wèi)生棉條本身并不是一種很好的物品。 衛(wèi)生棉條放置在人體內時間過長，容易滋生細菌，如私處金黃色葡萄球菌的存在和黏膜上的傷口都可能引起感染。
2.月經杯
月經杯可以彌補衛(wèi)生棉條需要更換的缺陷，而且這種“杯子”只要放在適當?shù)牡胤骄涂梢垣@得幾乎等于零的感覺，而且不用更換時間長達12個小時。 使用時只需輕輕按壓即可使其產生彈性形變而恢復原狀，且不會損傷皮膚；即使在水中浸泡一段時間也可復原如初，無需擔心會弄臟衣服和鞋子。 杯子取出后，還可以重復使用，只要放在清水中清洗，沸水消毒后擦拭干凈，就可以重新放入體內。
月經杯的壽命一般為5年至10年左右。
但因月經杯可多次重復使用，如不妥善保管，使用前未消毒，同樣存在衛(wèi)生風險。 建議經期期間應盡量將其放置在陰道內，以保證陰道清潔干燥。如果需要使用月經杯時，要先清洗干凈后再用。 另外，對于患有婦科炎癥的女性來說，此時粘膜已處于充血狀態(tài)，在外物刺激下易造成黏膜破損，加重炎癥，因此避免使用。
三、有關月經杯的知識，你可能會有這樣的疑問
對于月經杯的疑惑，小九收到很多來自后臺的消息，這里將一一為大家解答。
1、什么是性經驗？
可以使用，但體驗度可能會下降。 對于有性經驗的人來說，月經杯是很好的工具，但是對于性知識匱乏者而言，月經杯也許并不合適。因為月經杯里面含有激素和藥物成分，對人體健康存在潛在危害。 對于無性經驗的人來說，放在月經杯里可能會產生不適感，如果不介意這種不適感，或者能習慣這種不適感就沒有什么大不了的了。
2.用了以后，能不能"松"起來？
殊不知。 月經杯不需要使用時也可以折疊起來收納起來，這樣不僅能節(jié)省空間而且還便于攜帶。在使用中如果發(fā)現(xiàn)它出現(xiàn)問題的話，可以將其拆下重新利用。1.打開月經杯蓋。 雖經杯展弦較實神奇風骨草膠囊是哪些 測值略偏大，但肌肉和黏膜富有彈性，具有天然的收縮能力，不會因此而松弛。
3、為什么要將月經杯“自由”呢？
這就得從“自由”的定義來理解了，放置經杯之后，游泳、騎車、跑步都不成問題，但萬無一漏，如果經杯放置不當，杯沿沒有緊貼內壁，也可能發(fā)生側漏。
衛(wèi)生巾，衛(wèi)生棉條，月經杯各有所長，各位小仙女根據(jù)自身需要來挑選，適合自己的才是最佳。