神奇風(fēng)骨草的不良反應(yīng)：頻繁熬夜心臟隱隱作痛該如何緩解
發(fā)布時間：2022-08-22 10:22:45
熬夜是不好的行為這是大家的共識，但是有很多朋友沒有辦法必須要去熬夜臨時遇到事情或者這段時間工作比較繁忙當(dāng)然包括少數(shù)朋友有一些不良的生活習(xí)慣，當(dāng)熬夜之后心臟出現(xiàn)了不舒服比如心慌、心律不齊、胸前憋悶、氣短乏力這些癥狀的出現(xiàn)都是熬夜帶來的后果。
為什么會出現(xiàn)心臟的癥狀？
中醫(yī)認(rèn)為熬夜會導(dǎo)致肝血受損，晚上不睡覺熬了一整夜肝血受損出現(xiàn)肝陰虧虛此時心血來自于肝血的儲藏那么心血也會不足，當(dāng)心血不足的時候心得不到心血的滋養(yǎng)除了人體的五臟功能都受到影響之外心本身也會出現(xiàn)一些不適的癥狀就是剛才所描述的心慌、氣短、胸悶這些癥狀就會如期而至，這是從中醫(yī)角度上來說的。
從現(xiàn)在醫(yī)學(xué)角度來說晚上睡覺的時候人進(jìn)入到休息的狀態(tài)，此時人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)是一個自然的調(diào)節(jié)過程。如果神奇風(fēng)骨草真實價格你晚上該睡覺不睡覺結(jié)果就打破了你的生物節(jié)律也就非常容易造成植物神經(jīng)紊亂，疲勞是一回事植物神經(jīng)混亂又是另外一回事，結(jié)果很容易引起節(jié)律性的一些變化，身體當(dāng)中節(jié)律比較明顯的一個是胃腸道以及腺體的分泌、一個就是心臟，所以如果短期熬夜你可能出現(xiàn)的是心臟的問題，但如果時間比較長就容易出現(xiàn)其它消化系統(tǒng)以及腺體分泌的一些酶出現(xiàn)了節(jié)律性的變化，所以我們看到長期熬夜的人容易出現(xiàn)面色的晦暗、眼圈發(fā)黑、皮膚的這種干燥以及不可抑制的體型發(fā)胖這一系列的問題其實都來自于植物神經(jīng)紊亂進(jìn)而導(dǎo)致的內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂。
我們從中醫(yī)學(xué)角度和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度對熬夜所造成的危害做了一定的分析，那么現(xiàn)在聚焦于心臟出現(xiàn)的癥狀不管是急性的還是緩慢出現(xiàn)的，如果您熬夜第二天起來以后發(fā)現(xiàn)心臟不舒服，此時我教給您兩個穴神奇風(fēng)骨草膠囊有沒有副作用位來緩解：
第一個穴位叫極泉，取左側(cè)的極泉穴在我們腋窩的頂點腋動脈搏動處，把手臂微微伸開屈曲成135度，另外一手的拇指側(cè)立起來放到腋窩之內(nèi)找到腋窩的頂點，拇指用力摳著按下去摸到一個硬硬的條索狀的是我們的神經(jīng)血管組成的一束，然后用手指去撥弄它就像撥一個粗粗的琴弦一樣撥弄它，當(dāng)這么撥弄的時候會出現(xiàn)明顯的麻電的感覺從腋窩放射到手指，一般來說放射到中指、無名指或小指這幾個手指的部位這就是刺激到我們的腋部的神經(jīng)，通過這些神經(jīng)的刺激能夠?qū)ρ鳡顩r、對心臟的搏動的節(jié)律產(chǎn)生調(diào)節(jié)。
所以如果您第二天早上起來以后有胸悶氣短、心痛心慌可以用彈撥極泉的方法大概彈個5-8次手指麻了就可以了過一會再接著彈，如果您覺得癥狀比較重建議您好好在家休息休息或者去醫(yī)院做一做檢查在這個過程當(dāng)中可以彈撥極泉緩解不適的感覺。
除了極泉穴之外還有一個常用的穴位就是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴在我們的手腕腕橫紋中點，手握拳此處有兩個明顯的肌腱形成的凹槽，在這凹槽之內(nèi)腕上兩寸的位置用手指的拇指指尖立起來點在內(nèi)關(guān)穴上，另外兩個手指放在對側(cè)相對用力點揉就是點下去揉動內(nèi)關(guān)穴。
通過這樣的點揉的方法堅持3-5分鐘左右，一天當(dāng)中可以多做幾次也是幫助緩解這些不適的癥狀。
這都是癥狀出來以后要做的事，那么有沒有在癥狀出來之前就能夠預(yù)防的方法呢？
有這樣一個小方法：用皮內(nèi)針去刺激身體當(dāng)中的一個穴位，我們先說一說在什么時間點去刺激這個穴位？也就是當(dāng)您熬了一夜要睡覺的時候可能您心臟不舒服的癥狀還沒有明顯的出來，這個時候我們就做一個預(yù)刺激，我們把這種刺激的方法叫做預(yù)應(yīng)激也就是提前給穴位一個刺激給它一個號令讓它來發(fā)揮作用。
我們知道心慌、心率不齊其實通過血管壁的一些輕柔的刺激是有助于緩解這種癥狀的，于是我們就用皮內(nèi)針這種只有兩三毫米針尖的小小的針具把它貼敷在手腕部的一個重要的穴位稱為叫做脈會八會穴神奇風(fēng)骨草膠囊在哪里能買到之一，我們身體當(dāng)中臟腑、氣血、筋脈、骨髓八者精氣匯聚之所，其中所有的脈都會匯聚的地方叫做太淵，也就是我們的橈動脈寸口搏動處，就是平時中醫(yī)診脈寸關(guān)尺那個寸脈所在的位置叫做太淵穴是手太陰肺經(jīng)的原穴。
我們在這樣一個動脈搏動處拇指的根部腕橫紋上面找到動脈明顯搏動的點，局部消毒之后用皮內(nèi)針的針尖對準(zhǔn)太淵這個位置輕輕的放上去，放上去之后用手指尖對準(zhǔn)中間圓形的凸起輕輕一壓針尖就進(jìn)去了，您可能能感覺到有點輕微的刺痛感非常的輕很容易接受輕輕的彈壓一下四周，隨著脈搏的搏動這個小針尖在皮膚之內(nèi)它對于那個血管壁就會產(chǎn)生一個相對的壓力，對血管壁有一個良性的刺激非常的微弱但是又很好能夠調(diào)節(jié)我們的血管收縮狀態(tài)，對血壓、對血流情況以及心臟的節(jié)律都是有很好的調(diào)節(jié)作用，這不失為一個提前預(yù)防的小方法。
所以如果您不得已熬了夜之后貼上這兩個小針再去睡覺左邊貼太淵右邊也可以貼太淵，如果您想加強(qiáng)一下把中間的內(nèi)關(guān)穴也給貼上，這樣太淵加內(nèi)關(guān)用皮內(nèi)針去貼敷的方法我們在熬夜之后馬上貼上稍微睡一睡休息休息第二天您還能有一個比較良好的工作狀態(tài)。