風(fēng)骨草神奇：生菜營(yíng)養(yǎng)豐富,還具有清熱安神、清肝利膽、養(yǎng)胃的功效
發(fā)布時(shí)間：2022-12-13 14:22:23
蒜蓉淋生菜：生菜，是漢堡中不可缺少的夾菜，也是很多菜品必不可少的點(diǎn)綴，生菜的含水量很高，營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，而且超級(jí)低脂，絕對(duì)是減肥者的最愛(ài)，并且生菜有清熱安神、清肝利膽、養(yǎng)胃的功效。容易上火的親們可以多吃一些生菜！
神奇風(fēng)骨草官網(wǎng)旗艦店番茄魚丸濃湯：番茄魚丸湯是神奇風(fēng)骨草的功效和用法一道由魚丸、西紅柿等做成的美食。番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。魚肉丸含有豐富的鎂元素，魚肉丸中還富含維生素A、鐵、鈣、磷等。番茄魚丸湯有健脾胃、滋胃燥的作用。
清炒荷蘭豆：喜歡荷蘭豆的清脆口感，而且炒出來(lái)顏色翠綠，裹了油更是發(fā)亮，很好看。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不容小看，可以調(diào)脾胃，清腸胃，前段時(shí)間吃的過(guò)于油膩了，現(xiàn)在還是多吃點(diǎn)清淡小菜比較好，而荷蘭豆正是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
香辣小魚干：把小魚干做了當(dāng)零食，犒勞一下又辛苦工作一周的自己，香辣咸鮮，好吃到停不下來(lái)。 魚的脂肪含量較低，且多為不飽和脂肪酸神奇風(fēng)骨草膠囊有沒(méi)有副作用。無(wú)機(jī)鹽、維生素含量較高。海水魚和淡水魚都含有豐富的磺，還含有磷、鈣、鐵等無(wú)機(jī)鹽
肉末茄子：茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見(jiàn)的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的，茄子中所含神奇風(fēng)骨草的功效和藥物的維生素C和神奇風(fēng)骨草假藥皂草甙,具有降低膽固醇的功效。
剁椒茄子：茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，茄子中維生素P的含量很高，能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，減輕脆性及滲透性，防止微血管破裂出血。